Танцевальная аэробика для девушек и женщин
Зажигательная музыка и активные движения классической или танцевальной аэробики. 30 минут кардионагрузки – то, что нужно для сжигания жиров. После 20-25 минут - ABL и растяжка.
Бокс для всех желающих
В клубе есть специально оборудованное комфортное и великолепно оборудованное пространство для боевого спорта. У нас есть все, чтобы тренироваться на высшем уровне!
Аэробика для всех желающих
Fitball, step, ABL, aerobics, inter deck, pilates mat, FLEX.
Фитнес для детей
Основной вид деятельности детей дошкольного возраста – игра. Учитывая это, наши занятия проходят, в разнообразных формах: гимнастика с использованием элементов художественной гимнастики, гимнастики – акробатики, ритмическая гимнастика, гимнастика – сказка и др. Сочетание физических упражнений, предметов, музыки проговаривания стихов во время выполнения движения…
Аэробика для всех желающих
Body for life, body flex, aerobic, ABL, fitball.