Фитнес для детей

Основной вид деятельности детей дошкольного возраста – игра. Учитывая это, наши занятия проходят, в разнообразных формах: гимнастика с использованием элементов художественной гимнастики, гимнастики – акробатики, ритмическая гимнастика, гимнастика – сказка и др. Сочетание физических упражнений, предметов, музыки проговаривания стихов во время выполнения движения, развивают ритмическое чувство, координацию, речь, равновесие, осанку, а так же вызывают эмоциональный подъем, чувство радости и удовлетворения.

Цели занятия: укрепление здоровья, развитие физических качеств (сила, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость).