Спортивные секции в Сочи для подростков

Занятия современными танцами для взрослых и детей с 5 лет. Группы формируются с учетом возраста и уровня подготовки.

с 5 лет

Хатха йога включает в себя различные ассаны, дыхание, медитации.

Зажигательная музыка и активные движения классической или танцевальной аэробики. 30 минут кардионагрузки – то, что нужно для сжигания жиров. После 20-25 минут - ABL и растяжка.